lundi 16 septembre 2013

Mouvement, relaxation, méditation

Reprise des séances de technique Alexander, Shiatsu, Do-In, Gi Gong ou Méditation naturelle avec Catherine de Chevilly à Annemasse/Vetraz-Monthoux (tout près de Genève). 

Plus d'infos : catherine.dechevilly.com

cliquez sur l'image pour l'agrandir

2 commentaires:

  1. Bonjour,
    Merci pour le partage! moi aussi je pratique la méditation et le reiki. Tous les jours j'essais d'appliquer les principes de ces disciplines pour me sentir bien.

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  2. Bonjour,
    La relaxation, qui est synonyme de technique anti-stress et de détente dans le langage courant, est une pratique aux multiples bienfaits. Elle peut notamment vous aider à lutter contre la fatigue, le surmenage et la déprime. En vous accordant ces instants de pause, vous apprendrez à lâcher prise et à recharger vos batteries.

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