vendredi 24 mai 2013

Yantra avec Tenzin Wangyal

MAJ de la page : Tenzin Wangyal

Pour débuter quelques mouvements de yoga tibétain (qui a la particularité de se faire en rétention de souffle, une rétention elle aussi bien particulière nommée khumbaka - non expliquée ici).

Wanderlust speakeasy 2012.



Le Don du refuge intérieur




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