La thérapie qui chasse les démons

EMDR, la thérapie qui chasse les démons (2012)
L'EMDR est en train de révolutionner la psychothérapie. Cette thérapie de désensibilisation et de retraitement par le mouvement rapide des yeux permet de traiter de très nombreux traumatismes psychiques.
EMDR est l’acronyme de "Eye Movement desensitization and reprocessing". En français : désensibilisation et retraitement par le mouvement des yeux. Cette méthode thérapeutique a depuis quelques années révolutionné la conception et la pratique de la psychothérapie grâce à sa  rapidité et son efficacité. L’EMDR a tout d’abord été utilisée pour effacer des chocs post traumatiques.
Mais aujourd’hui, on l’utilise pour traiter toutes sortes de traumatismes psychiques, comme les abus sexuels, les phobies, les dépressions. Si la technique a été découverte fortuitement aux Etats-Unis (en 1987), elle a dans un premier temps généré méfiance et scepticisme, certains pensant qu’il s’agissait d’un effet placebo.
Des études scientifiques ont mis en évidence les effets de l’EMDR sur le cerveau. Le neurophyiologiste Marco Pagani a conduit une étude sur 47 conducteurs de métro victimes d’un choc post traumatique après avoir vu des gens se jeter sous leur rame. Avant la thérapie, il a observé que leur cerveau semblait incapable de gérer les émotions provoquées par le souvenir traumatisant. Après l’EMDR, il a constaté que la zone cognitive du cerveau avait pris le contrôle sur la zone émotionnelle.
Source : RTS (36.9) / Autres liens : santé romande / emdr suisse
Congrès annuel à l'ONU, Genève, le 6 juin 2013 : emdr2013

Bibliographie de Francine Chapiro (la découvreuse de l'EMDR) :
- EMDR, Une révolution thérapeutique, Ed. Desclée Debrouwer, 2004- Des Yeux Pour Guérir, Ed. Le Seuil 2005
- Manuel d'EMDR avec Jacques Roques, Ed. InterEditions, 2006
- Guérir avec l'EMDR, Traitements, Théorie, Témoignages, Ed. Le Seuil, janvier 2007
- Découvrir l'EMDR, InterEditions, 2008.
- EMDR et thérapie familiale, InterEditions, 2013
David Servan-Schreiber, Guérir le stress, l'anxiété et la dépression : Sans médicaments ni psychanalyse, Ed. Pocket, 2011

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