Yoga du Cachemire à Genève

avec Marie-Claire Reigner

le week-end du 29 et 30 mars 2014

Kajuharo

Dans le yoga du Cachemire, les asanas sont des moments privilégiés pour pressentir la tranquillité au cœur de la vie. Cette tranquillité qui précède la prise de l’asana va être maintenue pendant son accomplissement. Nous explorerons la variété des couches tactiles qui composent notre corps.  De l’opacité à la transparence, de la lourdeur à la légèreté, cette approche basée sur la tradition du Vijnana Bhairava Tantra utilise l’extrême richesse de la perception sensorielle pour se libérer des restrictions corporelles reflets de nos limites psychologiques.  Cette investigation ne se perd pas dans la recherche d’une liberté future mais accentue la prise de conscience de l’intensité ici et maintenant.  Cette écoute sans attente est le cœur de ce yoga.

Ce week-end sera animé par Marie-Claire Reigner qui après une carrière de danseuse, se forme aux techniques d’éducation somatique qu’elle enseigne depuis 25 ans. Elle est diplômée d'Etat en expression gymnique et des méthodes Ehrenfried, FM Alexander et Feldenkrais. En 1994, elle est touchée par le yoga du Cachemire transmis par Eric Baret et dès lors elle ne cesse d’explorer cet art de l’écoute, du souffle - reflets ultimes du silence. En 2000 à la demande d'Eric Baret elle transmet cet art de l’écoute. Depuis une dizaine d’années elle l’assiste lors de ses séminaires.
Infos et bulletin d'inscription : Docx
Site officiel : Marie-Claire Reigner