Est-ce que je rêve ?

MAj de la page : Rêve lucide



Stephen Laberge, Les rêves et la mort (trad. OTB, 2017)
"Rêver est percevoir sans être contraint par nos perceptions sensorielles. Percevoir est rêver en étant contraints par nos perceptions sensorielles"

Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L'univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir la connaissance de vous-même. Stephen Laberge vous invite à participer à un programme d'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves. Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pour développer votre créativité, maîtriser vos émotions, améliorer votre perception de la réalité, et bien plus encore. Fruit de vingt ans de recherches pionnières - dont les plus récentes - à l'université de Stanford et au Lucidity Institute, ce livre constitue l'outil le plus simple et le plus efficace pour faire vos premiers pas dans le monde du rêve lucide
Quatrième de couverture
Stephen Laberge, S'éveiller en rêvant - Introduction au rêve lucide, éd. Almora, 2008
Chaine youtube : OTB




Comment faire un rêve lucide ? (Julie Akasha Yoga, 2016)
- Journal de rêve
- Intention
- Test de réalité ("est-ce que je rêve ?")
Texte sur : Le blog de Julie Yoga
Rêve lucide/Techniques d'induction : wikibooks




La vraie technique pour faire des rêves lucides (Pintoulles, janvier 2018)
Guide d'apprentissage des rêves lucides (PDF gratuit) : Lucid Dream




Faire un rêve lucide en 1 min., méthode fild (mars 2018)




Rêve lucide, ma nouvelle méthode (Jean Rausis, sept. 2016)




Hypnose rêve lucide, méthode wild (Rêve lucide, mai 2018)